メンテナンス
メンテナンス
「メンテナンスとして、いつ頃くればいいですか？」 このような質問をお受けする事がよくあります。 「いったん完全に良くなったとすると平均して1ヶ月に1回ほどのメンテナンスで良いかと思います。」という言…
ブログ
ストレス
ストレス
ストレスの原因となるものには、次のようなものがあると言われています。 物理的（熱、音、放射線、化学物質など） 生物学的（感染、寄生虫など） 精神的（緊張、不安、恐怖など） 人間関係におけるつまずき …
不眠
睡眠
不眠でお悩みの方は、非常に多いです。 睡眠は、メラトニンという脳内物質が関係しているという事はよく知られている事です。 その為、メラトニンを出せば寝やすくなるという事です。 では、どのようにしたらよ…
風Life
良いお天気
今日は、良いお天気になりました。 小鳥の声も、ちらほら聞こえてきます。 外を眺めていると、半袖の方もおられました。 活動したくなるような陽気で、散歩日和です。 ご近所を歩いてみてはいかがでしょうか。…
腰の曲がり
体の曲がり
「体が曲がるんですよ。」 このようなご相談いただく事も多々あります。 体が曲がるといっても、原因は人それぞれです。 例えば、関節が固まっていたり、筋力が不足していたり発揮できなくなっていたり、痛みが…
お尻の痛み
運動と体を整えること
昨日、大分の万年山に友人と登山に行ってきました。 動物の足跡も、鳥、猪、シカなどの沢山あり自然の息遣いを感じました。 雪も山頂付近では、10センチほど積もっており、階段が見えなくなっていました。 そ…
首肩コリ
肩コリ
慢性肩こりで、定期的にマッサージにいかないと・・・ という声をよく聞きます。 肩こりの原因は、肩周囲の血流が悪くなり筋肉が硬くなっている状態です。 しかし、そのようになっている状態になるまでにはいく…
膝の痛み
膝が痛い
「ずっと、注射を打ちに行っているんです。」 「膝に違和感が常にあります。」 このような訴えをよく聞きます。 さまざまな考え方があると思いますが、私が考える膝の痛みについて話したいと思います。 膝関節…
施術
無意識
意識というのは、自覚できる顕在意識と、自覚できない潜在意識があると言われています。 しかも、その意識できるものは、5〜10％、意識できないものは90〜95％で意識とは自分では自覚できないものの影響の…
むくみ
お腹が硬い
お腹の全体的な張りを感じている方はおられませんか？ それは、もしかしたら腸がむくんでいるのかもしれません。 足がむくむというのはよく聞きますが、腸もむくみは出ます。 腸がむくむと、 ①便秘②常にお腹…