健康
生きづらさ
みなさんは、生きづらさを感じていますか？ 最近、生きづらさを感じる方が多いという話を良く聞きます。 アメリカの発達心理学者である、エイクソンはご存知でしょうか？ エリクソンが提唱した発達段階は「心理…
ブログ
四十肩・五十肩
四十肩・五十肩
肩の痛み、辛いですよね・・・ 以前にも何度か、肩の痛みについては書きましたが、かなり奥深いです。 特に、慢性的な肩の痛みで長く放置した場合は、原因以外の軟部組織にも影響している事もあり、施術期間が伸…
健康
疲れやすい
朝起きてすぐ、体が思いな・・・ 昨日、運動したはずなのにだるいな・・・ なんかやる気がしないな・・・ こういった事ってありますよね。 これらの原因としては、色々な事があります。 例えば、食べ過ぎ飲み…
健康
メンテナンス期間
最近は体のメンテナンスを行う方も多いですが、その期間は人それぞれ違うようです。 2週間に1回の方もいれば、1ヶ月に1回、2ヶ月に一回の方もおられます。 施術という人の手をかりて一度土台をグッとあげて…
健康
痛み
「ここが、痛いです。」 「どうかした時、痛いんです。」 痛みって嫌ですよね。 生活していても、なんとなく気持ちが落ちますよね。 さらに痛くならないように、自分自身でもバリアを張ってしまうというか、活…
四十肩・五十肩
慢性肩コリ
「いつも、同じ場所が凝ってくるんですよね。。。」 「ひどくなると、頭がいたくなって。。。」 こういう方よくおられます。 肩周囲のさまざまな修正を、コリを取ったり、可動域を修正したり、神経再教育をおこ…
健康
血行・血流
血行が体全体の血の巡りを指すのに対して、血流は血液が血管を流れることをいいます。 血行不良になると酸素や栄養素を全身に運んだり二酸化炭素や老廃物を回収したりする血液の重要なはたらきが十分に行えなくな…
腰の痛み
腰痛
年末年始に腰痛を訴える男性の方、多いです。 なぜなのでしょう。 何年か前までは、すごく不思議でした。 最近は、胃腸の調子の悪さが関係しているのではないかと思っています。 年末年始は、忘年会や新年会、…
健康
睡眠
いい睡眠をとりましょう。 良い眠りをとりましょう。 これは、良く言われる事です。 睡眠は、90分、つまり1時間半のサイクルだと言われています。 自律神経が乱れている方などは、不眠の訴えが良くみられま…
股関節の痛み
股関節の痛み
「お尻が痛いんです。いつもこっち側だけなんですよね。」 「歩き出したら、ひょんなことから痛くなります。」 股関節の痛み、多いです。 股関節の痛みと言っても、原因は一人、一人異なっています。 股関節の…