風のたより

朝起きてすぐ、体が思いな・・・ 昨日、運動したはずなのにだるいな・・・ なんかやる気がしないな・・・ こういった事ってありますよね。 これらの原因としては、色々…

最近は体のメンテナンスを行う方も多いですが、その期間は人それぞれ違うようです。 2週間に1回の方もいれば、1ヶ月に1回、2ヶ月に一回の方もおられます。 施術とい…

「ここが、痛いです。」 「どうかした時、痛いんです。」 痛みって嫌ですよね。 生活していても、なんとなく気持ちが落ちますよね。 さらに痛くならないように、自分自…

「いつも、同じ場所が凝ってくるんですよね。。。」 「ひどくなると、頭がいたくなって。。。」 こういう方よくおられます。 肩周囲のさまざまな修正を、コリを取ったり…

血行が体全体の血の巡りを指すのに対して、血流は血液が血管を流れることをいいます。 血行不良になると酸素や栄養素を全身に運んだり二酸化炭素や老廃物を回収したりする…

年末年始に腰痛を訴える男性の方、多いです。 なぜなのでしょう。 何年か前までは、すごく不思議でした。 最近は、胃腸の調子の悪さが関係しているのではないかと思って…

いい睡眠をとりましょう。 良い眠りをとりましょう。 これは、良く言われる事です。 睡眠は、90分、つまり1時間半のサイクルだと言われています。 自律神経が乱れて…

「お尻が痛いんです。いつもこっち側だけなんですよね。」 「歩き出したら、ひょんなことから痛くなります。」 股関節の痛み、多いです。 股関節の痛みと言っても、原因…

「最近、サプリって効くと思います？」 と聞かれることがあります。 私の今の考えとしては、効かないとも効くともいえないと思います。 というのも、一人一人、生活習慣…

四十肩・五十肩は関節痛の一種です。 年齢を重ねると、肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。 このような肩周囲炎などの症状を、通称「四十肩」「五十肩」と…