健康
亜鉛について
昨日、食品に入っている保存料について書きました。 保存料が、亜鉛の吸収を妨げ、カルシウムの排出を促すとのことでした。 カルシウムは、骨をつくのに必要と理解できますが、亜鉛はパッとしないとおもいますの…
ブログ
健康
インスタント食品
世の中に、インスタント食品多く出回っていてとても便利ですよね。 お手軽で、美味しいですよね。 しかし、落とし穴があったのです。 インスタント食品の中に入っている保存料（リン酸塩）は、亜鉛の吸収を抑え…
坐骨神経痛
慢性腰痛〜●さん
ずっと前から腰が痛いんよ、何年前からかな〜 仕事のせいかな・・・ こういった仕事柄で慢性的に腰痛の方多いです。 例えば、事務職、塗装業、内装業、保育士、看護師、美容師・・・・ 中腰での活動が多い仕事…
施術
自宅での介護中の方へ
当院では、 両親の介護に疲れている 力任せに介護しているからいい方法があれば知りたい 毎日のことで慣れたと思ったけど、手がしびれてきて不安などなど お客様からお声の多かったことから、整体院という立場…
股関節の痛み
股関節が痛い〜●さん
右の股関節が痛い時がある ずっと前から時々痛みます 痛んだ時が辛いです この方の原因は、肩甲骨周囲位ありました。 全身つながっていて、人によって色々な原因がありますが、特に首・肩周囲の筋肉の硬さが原…
施術
心と体のつながり〜●さん
胃が痛く、たまにキリキリする 心配 腰も痛い こんな症状の訴えがありました。 施術中に詳しくお話をうかがっているうちに、お悩み事も分かり、施術を進めるうちにすっかり胃痛は無くなっていました。 腰の方…
アレルギー
咳が出る
咳は、外界からの異物対する防御反応です。 しかし、夜に頻繁に咳がでたり、整体などで咳が出たりする方がおられます。 これは、外界に対する異物反応ではなく、自律神経に関与している可能性が高いです。 自律…
健康
良いお天気
久しぶりお天気が良い日になりましたね。 まだまだ肌寒いですが、お散歩にいってみてはいかがでしょうか？ 20分ほど歩くと、体も温まり血液の循環が良くなるだけでなく、リフレッシュになります。 健康な体を…
不眠
自己回復力と睡眠
カナダのラバル大学とアメリカのウィスコンシン大学の研究で、睡眠が不足すると86もの病気にリスクが生まれ、早死にするリスクも高まると警鐘を鳴らしているそうです。 そこには、糖尿病、うつ病、高血圧、がん…
原因不明の不調
脳脊髄液
脳脊髄液とは、脳や神経のクッションの役割や栄養を運んだり老廃物を運ぶ役割を果たしています。 1日に合計450ml循環しており、3回ほど入れ替わっています。 脳脊髄液は、脳の隙間である脳室と呼ばれる脈…