健康
今日は、体力について書いてみたいと思います。 体力とは、一般的に『ストレスに耐えて、生を維持していくからだの防衛能力と、積極的に仕事をしていくからだの行動力』という定義があります。 言い換えると、行…
四十肩・五十肩
首コリや肩コリが続くと、頭痛・耳鳴り・疲れ目・動悸・息切れ・手足のしびれや痛み・胃の不快感や吐き気・下痢・便秘・肩こり・筋肉の痛み・生理不順・不眠・早漏・射精不能……など起こる方よく見かけます。 自…
アトピー
「頭がフラフラする」 「たまに頭痛もある。」 「家事に支障をきたしている。」 このような訴えのあった●さん。 全身施術してみると、首回りの筋肉の緊張と内臓の硬さがありました。 そして、自律神経に関係…
原因不明
頭痛 肩コリ めまい 不眠 腰痛 耳鳴り ふらつき このような不調があり、病院受診しても異常ないと言われた。 このような訴えで来られた●さん。 このような方は、症状が重なってはいますが自律神経の乱れ…
ぎっくり腰
「立つ時に特に腰が痛いんです。」 「腰のどこというか全体です。」 このような訴えは腰痛の方で多いです。 施術して感じていることは、このような方の多くは重度の首や肩コリもみられます。 上半身は筋膜にて…
坐骨神経痛
「100m程で歩くと、足がしびれる。」 「足の裏が常にしびれている。」 このような訴えで来られた●さん。 脊柱管狭窄症と診断をうけておられるそうです。 できるだけ手術は回避したいとの希望でした。 こ…
股関節の痛み
「歩いている時股関節がズレるような気がする。」 「コマネチ部分が痛い。」 「たまに頭痛もある。」 このような訴えで来られた●さん。 とても不思議ではあるとは思いますが、肩や肩甲骨付近の筋肉の硬さが筋…
ぎっくり腰
便秘と腰痛、意外と関係ないように見えますが、実は関係が大きいです。 便秘でなくても、お腹を壊していたり、生理痛なども腰痛とは関係が深いです。 では、どうしてなのでしょう。 実は、腰痛は二次的には腰方…
うつ
メッツという言葉を聞いた事ありますか? メッツ(METs)は運動強度の単位で、安静にして座っている状態(その状態でも呼吸をしたり、姿勢を維持したりと運動をしているのです)を1METとして、いろいろな…
自律神経
「以前は少しは学校に行けていたがここ1ヶ月全く通学できなくなった。」 「学校に行きたい気持ちがあるが、起きれない。」 「体がだるい。」 「昼過ぎからは比較的動ける。」 このような訴えがあった●さん。…