お尻の痛み
痛み
色々痛みについての考え方があると思いますが、私が考える痛みについて今日は書いてみます。 痛みとは、体から発される警報のようなものです。 「あなたの体が、危険な状態になっています。」 という自分の体か…
ブログ
膝の痛み
膝の痛み
膝の痛み方も原因は1つじゃない方も中には結構おられるようです。 先日、来られた方は両膝の前が痛みますとの事でした。 施術してみると、明らかにアキレス腱、つまり下腿三頭筋の筋肉の短縮が見られていました…
ストレス
ストレスと健康
ストレスとは、「生体に刺激が与えられたときに生じる、生体側の歪み」です。 例えば、人間は刺激を与えられると、驚いたり、恐れたり、怒りを感じたり、時には興奮するなど、こころが大きく変化します。 実は、…
手のしびれ
手のしびれ
手のしびれを訴える方は、結構おられます。 手のしびれの方での施術としては、圧迫されていると予想される神経付近の筋肉を緩ませることと、首、肩、肘、手首、手の関節の可動域を正常範囲に近づけるという事です…
ぎっくり腰
腰の手術後、首が痛い
腰の手術後何年か経って、首が痛くなったという方結構来られます。 施術してみると何年か前に腰の部分は手術で治っていても、そもそも生じていた胸部の可動性が悪いのは修正されたわけではないので、次に首の痛み…
健康
自然治癒力
施術をしていて、日々思う事は、自己回復力は向上していくという事です。 年をとったらケガや風邪などが治りにくかったりするとよく聞きますが、一概にずっと衰え続けるわけではないと思います。 それには理由が…
健康
熱いお風呂か、ぬるいお風呂か・・・
熱い温度のお風呂に浸かるといいという人がいると思えば、ぬるいお風呂に長く浸かるのがよいとする方もおられます。 このことについて、私なりの考えを書いてみようと思います。 まず、結果からいうとどちらも、…
ぎっくり腰
腰が痛い
腰痛にも人によって、原因はさまざまです。 というのも、痛みの場所は腰の部分という同じでも原因となる筋肉の硬い場所がさまざまである事をいつも感じているからです。 それも、痛みがある場所の筋肉の硬さが中…
姿勢
足の裏と姿勢
足の裏には、地面の凸凹や傾きなどの微細な情報を脳に伝える「メカノレセプター」と呼ばれるセンサーが多数存在していると言われています。 このセンサーの働きにより、体のバランスを保ち、姿勢の調整や運動を開…
健康
今年もあと2週間
今年もあと2週間となりました。 随分、寒くなりました。 昨日は、大分の万年山に登山に行きましたが、うっすら雪が積もっていました。 人の足跡と動物の足跡が同じくらいありましたよ。 大掃除、クリスマス、…