「腰が痛い。」

このような訴えで来られた●さん。

全身施術してみると、大腰筋という筋肉に硬さがみられていました。

そこを中心に施術を行うと、腰痛は改善方向に向かいました。

施術後は、運動をしようと言って帰られてました。

最近の気候は、温度差も激しく体へのストレスも多いです。

その為、胃腸も弱りお腹側の筋肉の弱りにもつながります。

睡眠不足や疲労などさらに加わるとより、そういうものにつながりやすくなります。

そのため、今のような季節には睡眠、食事、運動というのはいつもよりなお一層、大切になってきます。

腰痛や肩の不調も多いです。

自律神経の調整することで、体のバランスを取り戻してはいかがでしょうか。

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