「股関節が痛い。」

このような訴えで来られた●さん。

全身調整して施術すると、体幹の柔軟性の低下と股関節の関節の微小なズレが見られました。

初回では、体幹の柔軟性を中心に施術し、その後自宅で自主訓練していただいていました。

今回は、2回目の施術で体幹の柔軟性は完全に向上していましたので、あとは股関節の弱くなってしまっている筋力を鍛える必要があるとのことをお伝えしました。

3回ほどの施術は必要と思われたんですが、2回目であとは筋肉増強で解消されそうであったため、ご自宅で週3以上筋トレを一つしていただき、様子を見てそれでもまだ解消しないようであればもう一度来ていただくということになりました。

筋力は適切な姿勢ややり方を行えば必ず向上するもので自主訓練で十分可能であると考えます。

人によっては、完全に体調不良が解消するまでは施術にきたいとご希望される方もいらっしゃいますし、自分でやってみてそれでも改善しなければ、また予約をとるという方もおられます。

痛みがとれても定期的な全身のメンテナンスでこられるという方もおりそれぞれです。

●さんのように股関節の臼蓋不全のある方（はまりが浅い）は、将来的な手術の可能性も高いことから日々のちょっとしたメンテナンスというのが、非常に重要だと考えます。

股関節はさまざまな方向に動く関節でありますし、体重負荷も大きい関節です。

動くべきである箇所を動かし、ストレッチを行うということがより重要になってくるのです。

それは、股関節だけでなく全身を総合的に見る必要があるのです。

痛みで苦しんでいる方がおられましたら、ぜひ一度風の音整体院にご相談ください。

大野城市　風の音整体院