ストレスは、体に悪い！！とよく言われます。

個人的には、ストレスは良いものと悪いものがあるのではないかと思っています。

ストレスは、短期的なものは刺激となり成長にもつながると思います。

しかし、長期的なもので体に悪い症状が出ている場合は悪いストレスというものではないかと思います。

例えば、不眠、腰痛、便秘、頭痛などです。

ダイエットの大敵もストレスです。

症状が出ている場合は、心のストレスは解決が難しくても、体からストレスを取り除く必要があります。

例えば心のストレスが100％で体の不調も50％の場合、総合して150％のストレスで自分のキャパを超えてきますが、体のストレスを無くすと、心のストレスも80％に減るので合計すると80％のストレスで自分のキャパを越えないということが起こるのではないかとお客様をみていて思います。

そうなると、どこかのタイミングでエネルギーも出てきますので、心のストレスの解決のきっかけになる方もよく見受けられます。

お体の事でお悩みの方は是非一度風の音整体院の施術を受けてみて下さい。

痛み以外でも体からのアプローチで改善するものも多いのも確かです。

福岡大野城市　風の音整体院