福岡県みやま市にある清水山に登山に行きました。

清水寺も素晴らしくとても見応えがありましたよ。

京都の清水寺は、何度か訪れた事はありましたが、福岡では今回が始めてでした。

水墨画の雪舟が造ったという庭園を眺めていると、そちらのスタッフの方からお話をしていただきました。

お話をまとめると、自然というのは、生命のリズム。人工的なものに毎日囲まれているとストレスがたまるのは当然。たまには、自然に触れて人間本来のリズムを取り戻す機会が大切。

なるほどな・・・と思いました。

みなさんも、木や草や鳥、虫達がいる近くの公園へお散歩に出掛けて、本来のリズムを取り戻してみてはいかがでしょうか。

生命のリズム、つまり自律神経に大きく関係するところです。

人には、自然がとても大切なパートナーだと私自身も体験してみて感じています。

季節の良い秋です。

共に元気に過ごしましょう。

大野城市　風の音整体院