風のたより

福岡県東区にある立花山に登りました。 登山口からは、木々で木陰も多かったのですが、今の時期は、とても暑くてお水ばかり飲んでの登山となりました。しかし、平日にもか…

ポリヴェーガル理論は、ご存じですか？ 先日、自律神経というのは、交感神経と副交感神経の事とお話しいたしました。1994年にスティーブン・ポージェスによって発表さ…

私：「長生きの秘訣は、何ですか？」 102歳のお婆ちゃん：「のんびーり過ごす事よ〜」 これは、私がデイケアで勤務していた時に聞いた話です。昔から、怒りっぽい人は…

「乳癌の手術後に手に力が入りにくくなった〜」 「私も突っ張った感覚があるのよ」 「病院を退院する時も手はよく動かしてくださいね。と言われて動かしてはいたんがけど…

糖尿病には、1型と2型があるのはご存知でしょうか？ 1型は、膵臓の細胞が自己免疫により壊され、インスリンが出にくくなった状態です。2型は、私達の身近なもので、遺…

先日、アルツハイマー新薬（レカネマブ）が承認されたとニュースがありました。認知症の高齢者の数は、2025年に約700万人、65歳以上の約5人に1人に達するという…

人間の体の水分量は、赤ちゃんでは80〜90％、成人男性60％、成人女性55％です。私達の肉体の半分以上が水分でできているのですね。それでは、体内においてのお水の…

いつも、大変お世話になっております。 本日よりLINEでの予約受付可能になりました。 予約の際は、①お名前　②電話番号　③日付　④時間の4点のご記入お願いします…

大丸別荘に行きました。 最近、温泉の問題で大変だったと思いますが、接客も空間もやはり老舗だけあって一流です。温泉も期待通り素晴らしかったの一言です。 とても多く…

膝とは、どういう動きをする関節なんでしょう。いわゆる、曲げる、伸ばすの2つです。曲げる伸ばす以外の動きが加わると膝関節自体が無理をしてしまい、痛みにつながります…