健康

海を越えて１０００キロ以上も旅をする「旅する蝶」と呼ばれるアサギマダラ。 幸せを運ぶ蝶とも言われているらしいです。 すごいですよね〜。小さいのにエネルギーに溢れ…

「体を温めなさい」 「冷えは良くない」 どこかで聞いたことがありませんか？ でも、なんで良いのかはなんとなくでわからない方がほとんどではないでしょうか？ 例えば…

人間は空気と水と食物を体内に入れて活動していますが、その結果、体内で発生する有害な老廃物や毒素は、体外に排出しなくてはなりません。 人間の体のひとつひとつの細胞…

人にとって自然治癒力は、本当に一番大切だと思います。 私の経験なのですが、昔は頭痛や腰痛があるとお薬などに頼っていました。 しかし、自然治癒力、自分自身の自己回…

元気がでない 疲れてる 意欲が湧かない 毎日楽しくない このような方結構おられます。 意外とこのような方の見た目は、元気で何にも悩みがなさそうに見えるものです。…

「突然のめまいがきて、少しゆっくりしたら治った。」 めまい、怖いですよね。 特に、自分ではいつくるか分からないというところに恐怖を感じます。 当院にもめまいで来…

メラトニンは、夜周囲が暗くなると脳の松果体という部分から分泌され、眠気を催すホルモンです。これはビタミンEの2倍もの抗酸化作用を有し、脳内にも移行することが出来…

「季節の変わり目に腰が痛くなります。年に何回か・・・。」 「何年か前から、年に数回痛くなるんです」 このようなご経験ありませんか？ この多くは自律神経が乱れ、下…

これらが、肝臓が弱っている症状だと言われています。 しかし、肝臓は「沈黙の臓器」と言われ中々状態が悪化しないと症状が出現しないのです。 ですので、ちょっとした症…

風邪のひきはじめは、体の免疫が活発になり、ウイルスを排除するために体温を上昇させると発熱やそれに伴う寒気、震えがみられます。 それとは同時に頭痛、筋肉痛・関節痛…