健康

「調子悪くなったら、右だけなんです。」 「いつも、こっち側だけ悪くなる。」 「どうしてこっち側だけ・・・。」 このように言われる方、多いです。 さまざまな症状が…

知覧茶で有名な知覧のお茶畑を見に行きました。 暑い毎日ですが、元気な葉っぱが生い茂っており、植物のエネルギーをヒシヒシと感じました。 こんなに気候の良い自然の中…

「ピンピン、コロリが理想だね。」 こんな声を聞く事が多々あります。 ピンピン、コロリとは、つまり健康寿命を伸ばすという事です。 それでは、健康寿命とはどういう状…

血行が良いということは、血液が体内をスムーズに流れ、酸素や栄養素を各細胞に効率よく運び、老廃物や有害な物質を迅速に排出できる状態を意味します。 そのため、血行が…

「家でできる事ありますか？」 この質問は多いです。 施術していて思う事は、何かをすると言うより、活動する事が一番だとお客さまと接していて感じます。 例えば、 「…

ストレスとは、外部からの刺激などによって体の内部に生じる反応のことです。 その原因となる外的刺激とそれに対する私たちの心身の反応とを合わせてストレスと呼んでいま…

「歩くといいよ。」 「歩いた方がいいよ。」 こんなことをよく聞きます。 では、歩くと何がいいのでしょうか？ ①血行が良くなる。 ②骨が強くなる。 ③脳の血流がよ…

今年は一段と暑いですね。 先日、井原山に登山しましたが、ものすごいアブと日差しでした💦 すごい暑さだなと思って調べましたら、気象庁から、このようなものが発表され…

最近、暑いですね。 急にお天気が変わる事も多々あります。 ところで、暑いだけで終わるならまだいいのですが、お身体がだるくなっていませんか？ 気温差が大きいと自律…

本当に、体のメンテナンスは大切だなと思います。 慢性痛というのは、日々の生活スタイルで出現しているのですが、一旦、一定の期間の施術（多くは3回）で集中的に改善方…