生活

本日、梅雨が明けたそうです。 私自身も梅雨の季節は、髪の毛の癖毛もヒドく、登山も中々できない為なんとなく元気が出ない時期でもあります。 みなさんは、どうでしょう…

今日は、歩行についてどれぐらいが効果的であるのかについて研究がありましたので紹介してみたいと思います。 今までの研究により、平均的に8,000歩/日以上歩く人は…

過去に膝が痛くなった経験のある方は、分かるかと思いますが正座は自然としなくなります。 自分より、自分の体の方が知ってますよね。 膝が違和感がある時に、深く膝を曲…

日々、施術していると色々な相談をいただきます。 その一つを紹介したいと思います。 打撲したわけでもない、頻回にこすっているわけでもないのに、何かアザのような物が…

1年のうちで日中の気温の差が最も大きいのは、11月です。 多くの人が肩こり、腰痛を引き起こします。 寒暖差が大きい季節の中で人間の身体は体温を一定に保つために自…

日本で2023年時点で100歳以上の高齢者の人口は、3624万人だそうです。 福岡ドームは、コンサートで3万人の収容人数だそうです。 そう考えると、約1200個…

段々と、夏の気配がなくなり、風邪などが多い季節になりました。 コロナの予防策のためマスクをしていたのですが、それによって毎年ひいていた風邪をひかなかったと感じて…

最近の研究で、肥満の要因は遺伝要因と環境要因があると言われています。 それでは、遺伝要因はどのぐらいの割合であるのでしょうか。 それは、4割〜6割程度は遺伝要因…

髄液の働きは、 ①　脳や神経に栄養を運んだり、いらなくなった老廃物を除去する。 ②　脳や脊髄を衝撃や外力から守る ③　脳脊髄液の循環が良くなると、一緒に血流もリ…

血流とは、血の流れの事、つまり動脈、毛細血管、静脈に流れている血の流れということになります。 大人の血管の全長は、なんと約9万kmもあり、心臓から大動脈へと押し…